Fran

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Cuento con 5 años de experiencia ayudando a clubes de barrio y corredores populares a entrenar mejor sin complicarse, siempre con un enfoque basado en evidencia.
Me gusta escribir sobre fuerza, movilidad y prevención de lesiones, además de reseñar equipamiento como zapatillas y pulsómetros; a veces me aventuro en nutrición práctica.

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